第三代试管婴儿：备孕为了自己和宝宝的健康一定要认真对待！

备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略，与意外惊喜相比，期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。对孩子来讲，合理备孕能有效提高孩子的健康，是试管婴儿准爸爸妈妈对孩子负责任的体现。

据山东广播电视台齐鲁频道《辣妈学堂》报道，高芹教授称：“前不久我们医院来了位47岁的女士，要做试管婴儿，可她条件不够，无法实现，她急坏了，下跪，哭着求医生帮帮她。”

试管婴儿不是万金油

高龄产妇需要注意什么？如何备孕？哪些人不适合再生育？

有人说最美的女人是妈妈，每一位母亲都是伟大的，她孕育生命的权利没有任何人可以剥夺，只有做了妈妈的女人这一生才完整。高龄产妇限制条件多，但不是不能，很多我们熟悉的明星都是高龄才生产的，林青霞生育年龄46岁，吴君如生育年龄41岁，那英生育年龄39岁。如果你觉得明星离我们远，那么我们身边就有一位高龄妈妈，42岁喜得一子。

高龄产妇：在二胎与生命之间

中年女子失独，42岁再得一子。

有一种痛是贯穿一生的，那就是中年丧子，可能，弥补这种痛的唯有中年得子。

为了孩子拼命的比比皆是，高龄不是问题。要考虑到将来的养老，孩子的压力，以前孩子都十个八个，都盼望多子多孙，人丁兴旺，过年过节多热闹。

二胎诚可贵，生命价更高，但也得考虑年龄因素，毕竟到了四十多岁，生孩子的危险太大了。

对于高龄产妇，现在比较流行的一种备孕方式，是做试管婴儿，有个说法是，有了试管婴儿，年龄不是问题，真是这样吗？

试管婴儿是不是很成熟？适合什么样的高龄女性？

说到试管婴儿，这也不是什么新生事物了，事实上，我国诞生的第一位试管婴儿罗优群，已经健康茁壮地成长了二十多年，现在都当爹了。并且从事了医学工作。他介绍：试管婴儿成功的案例没有具体统计过，估算一下应该有三万例以上。

今天，就为大家分享试管备孕食谱，教你吃出高成功率!

试管婴儿备孕该吃这些

1.健康脂肪类食物

三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。

研究发现，不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。

此类健康脂肪可调节女性体内激素，改善子宫环境，促进排卵，进而提高怀孕几率。

上述野生鱼类、牛奶制品、鸡蛋、牡蛎、鱼子、鳕鱼肝油等都含丰富的维生素D。

维生素D是脂溶性的，有助于维持雌激素正常分泌，调节细胞生长，具有助孕功效。

2.维生素A类食物

牛肝、牛奶制品、鳕鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子和菠菜等。

维生素A也是脂溶性的，有助于卵泡发育，可改善子宫环境。

前者多来自动物食品，后者多来自深黄色蔬果。

3.维生素E类食物

黄油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深绿叶蔬菜、初榨橄榄油、鸡蛋等。

维生素E有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收，可使激素分泌正常化，进而提高怀孕几率。

4.富碘类食物

海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。

碘对保持甲状腺健康功能至关重要，甲状腺功能对性激素的正常分泌起到举足轻重的作用。

试管婴儿备孕期不能碰系列食物

1.辛辣食品

这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。

在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。

2.高糖食品

备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。

在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。

3.腌制食品

腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。

4.咖啡因食品

在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。

如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。

5.罐头食品

罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂。

这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用会影响胎儿对营养的吸收。

因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。

6.酒精类饮品

饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。

酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。

酒精对大脑和心脏的危害都非常大。

高芹教授介绍，试管婴儿不是万金油，生育年龄越大，成功率越低。试管婴儿的成功率大约是50%，哪怕是小伙子、小姑娘做也是50%。当然，从总体来说，年轻人几率大一些。另外，做试管婴儿也有相应的一些并发症：医源性的并发症。花费也相对高一些。